Влияние сладких продуктов на наши зубы начинается с увеличения количества бактерий во рту. Сладкие продукты и напитки создают среду, которая позволяет бактериям размножаться. Эти бактерии расщепляют сахар и производят кислоты. Эти кислоты могут растворять зубную эмаль и вызывать кариес.
Регулярное употребление сладких продуктов может повредить зубы. Однако ограничение потребления сладких продуктов важно для защиты ваших зубов. Кроме того, для поддержания здоровья зубов важно регулярно чистить их щеткой и зубной нитью.
Помните, что для защиты зубов следует ограничить потребление продуктов с высоким содержанием сахара. Также важно регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью. Эти простые действия помогут предотвратить кариес и важны для здоровой улыбки.