Diş fırçalamanın birçok faydası vardır.
Dişlerinizi temizler: Diş fırçalama, dişlerinizi yiyecek artıklarından ve plaklardan temizler ve diş çürümesi ve diğer diş problemlerinin önlenmesine yardımcı olur. Dişlerinizi daha beyaz ve parlak hale getirir.
Kötü nefesi önler: Diş fırçalama ayrıca kötü nefesi önlemeye yardımcı olur. Ağızda biriken bakteriler kötü kokuya neden olabilir, ancak diş fırçalama bu bakterileri temizler ve ağzınızın taze kalmasını sağlar.
Diş eti hastalıklarını önler: Diş fırçalama, diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olur. Plak birikimi diş etlerinin iltihaplanmasına neden olabilir ve diş eti hastalığına yol açabilir. Düzenli diş fırçalama bu tür problemleri önleyebilir.
Genel sağlık üzerinde olumlu etkisi vardır: Ağız sağlığı genel sağlıkla bağlantılıdır. Ağız ve diş sağlığını korur. Diş fırçalama, kalp hastalığı, inme ve diğer sağlık sorunları riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Sağlıklı bir ağız için, dişlerinizi günde en az iki kez, iki dakika boyunca fırçalamanız önerilir. Ayrıca, diş ipi kullanmak ve düzenli olarak diş hekiminize gitmek de önemlidir.